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¿QUÉ PUEDO ESPERAR DE ESTE E-BOOK?
Este E-book fue creado por el equipo Atman Salud Consciente dirigido por Lucía Serrano, Terapeuta Nutricional, Yoga Terapeuta y Psicoterapeuta Gestalt.
Con este E-book podrás experimentar lo que es vivir un día en nuestro Entrenamiento de Regeneración Integral
En la primera sección tienes un día entero de recetas hechas a partir de Alimentos Vivos, que son las que se encargarán de realizar el proceso de Desintoxicación de tu organismo.
En la segunda sección encontrarás una sesión de Yoga Terapéutico que te permitirá masajear y oxigenar los órganos y tejidos del cuerpo y así profundizar el proceso de Desintoxicación.
En La tercera sección encontrarás una sesión de Meditación Psicoespiritual que te permitirá acompañar este proceso desde la calma y la serenidad, permitiendo que en tu organismo se haga una reproramación profunda de todo el sistema.
Visualizamos un mundo en el que las personas tienen el conocimiento y la autonomía necesarias para vivir una vida libre de afecciones de salud, condiciones patológicas y enfermedades crónicas, a través de hábitos de alimentación natural y saludable, espacio y tiempo para ejercitarse de manera constante y consciente y la capacidad de encontrar serenidad y paz interior en la conexión con su dimensión Espiritual.